Conas déileáil le strus i mbeostoc agus éanlaith go héasca?

I mbeathú agus i mbainistíocht laethúil,Beostoc agus ÉanlaithIs cinnte go mbeidh tionchar ag an timpeallacht sheachtrach air agus go gcuirfidh sé imoibrithe struis ar fáil. Tá roinnt strusanna pataigineach, agus tá cuid acu fiú marfach. Mar sin, cad is strus ainmhithe ann? Conas déileáil leis?

Is é freagra struis suim na bhfreagairtí neamh-shonracha a tháirgeann an corp chuig spreagthaí neamhghnácha éagsúla ón taobh amuigh nó ón taobh istigh. Beidh tionchar ag strus ar gach ainmhí. Nuair a tharlaíonn strus, d'fhéadfadh comharthaí cliniciúla amhail neamhshuim, cailliúint goile, mania, ráta comhshó beatha laghdaithe, feidhmíocht táirgthe laghdaithe, díolúine lagaithe, etc. I gcásanna tromchúiseacha, d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le turraing agus bás fiú.

Is iad na tosca seo a leanas a chruthaíonn strus den chuid is mó i mbeostoc agus éanlaith chlóis:

Ag tús an earraigh agus an tsamhraidh, tá strus i mbeostoc agus éanlaith ag céim ard -mhinicíochta. I mbeathú agus i mbainistíocht laethúil, ní mór dúinn aird a thabhairt ar strusóirí a laghdú, agus ní mór dúinn díriú freisin ar shláinte an choirp a fheabhsú agus feabhas a chur ar chumais díolúine agus frith-strus beostoic agus éanlaithe!

01strus comhshaoil

I measc na bhfachtóirí comhshaoil ​​a chruthaíonn frithghníomhartha struis i mbeostoc agus éanlaith chlóis tá: teochtaí arda nó íseal marthanacha, athruithe tobann ar theocht, droch -aeráil, torann dian, taise íseal nó ard aeir, tiúchan amóinia ard, carnadh mór deannaigh, srl.

02Strus a bhainistiú

I measc na bhfachtóirí bainistíochta a chruthaíonn frithghníomhartha struis i mbeostoc agus éanlaith chlóis tá: éagothroime thromchúiseach ar chothú beatha agus athruithe tobann i gcáilíocht beatha, dlús iomarcach stoic, pórú measctha beostoic agus éanlaith chlóis nó baisceanna éagsúla, ag gabháil, ag scoitheadh, ag athrú beatha, ag athrú grúpaí, ag freagairt struis de bharr suaitheadh ​​daonna mar iompar agus faitíos.

D'fhonn strus i mbeostoc agus éanlaith a laghdú, ní mór dúinn strusóirí sa chomhshaol agus sa bhainistíocht a laghdú ar dtús, agus ar an dara dul síos cumas frith-strus na n-ainmhithe a fheabhsú:

01 Coinníollacha Comhshaoil ​​a Fheabhsú

Feabhas a chur ar choinníollacha comhshaoil ​​agus timpeallacht ghlan, shláintiúil agus chompordach a sholáthar d'ainmhithe de réir nósanna fáis beostoic agus éanlaithe ag gach céim chun a chinntiú go bhfuil comhlachtaí beostoic agus éanlaithe i riocht fáis oiriúnach; Laghdú a dhéanamh ar spreagadh comhshaoil ​​seachtrach d'ainmhithe, amhail cosc ​​a chur ar ró -chomhdhlúthú, róthéamh, agus fright, torann, etc.; Trí chosc a chur ar thruailliú comhshaoil ​​éagsúla, ar bhaint thráthúil na bhfeces, agus deireadh a chur le mosquitoes agus cuileoga, cabhrófar le beostoic dea -shláinte a choinneáil agus feabhas a chur ar a gcumas chun strus a chomhrac.

02 Cothú beatha a rialáil

Tar éis béim a chur ar bheostoc agus ar éanlaith, méadaíonn gníomhaíocht mheitibileach an choirp, rud a mhéadóidh go tobann an t -éileamh ar chothaithigh amhail vitimíní, aimínaigéid, agus siúcraí. Dá bhrí sin, le linn na tréimhse struis, is gá a chinntiú gur féidir le muca méideanna leordhóthanacha vitimíní, aimínaigéid, riandúile, srl. Cothaithigh a fháil. Ag an am céanna, is féidir sliocht amh a chur le sliocht amhábhar an phlanda nádúrtha. Tá éagsúlacht gníomhaíochtaí fiseolaíocha ag na triterpenoids agus na polaisiúicrídí i Poria cocos, ar féidir leo na néaróga, an diuresis agus an at a shuaimhniú, díolúine a rialáil, agus ocsaídiú a chomhrac, rud a laghdaíonn freagairt struis. Dochar de bharr beostoic agus éanlaithe.

Ag tús an earraigh agus an tsamhraidh, tá strus i mbeostoc agus éanlaith ag céim ard -mhinicíochta. I mbeathú agus i mbainistíocht laethúil, ní mór dúinn aird a thabhairt ar strusóirí a laghdú, agus caithfimid díriú freisin ar shláinte an choirp a fheabhsú agus an díolúine a fheabhsú agus an díolúine a fheabhsú agusCumais frith-strusbeostoic agus éanlaith!